Morning Stretch (Yoga Moves) Bewegungsprogramm Ü60, gerne auch mit Enkel*in
Fühlen Sie sich morgens unbeweglich? Wachen Sie mit Nacken- und/oder Rückenschmerzen auf?
Sind Ihre Gelenke steif und Ihre Muskeln und Faszien fühlen sich verklebt an?
Mit diversen Bewegungsabfolgen (Yoga-Flow-inspiriert) erwecken wir Ihren Körper und Ihre Strukturen
wieder zu neuem Leben und Sie werden sich danach geschmeidig und beweglicher fühlen.
So starten Sie in einen energiereichen Tag!
Status:
Kursnr.: 241-6210
Beginn: Di., 11.06.2024, 09:00 - 09:45 Uhr
Dauer: 7
Kursort: FBS, Vogthaus, 01 Stiftssaal (EG)
Gebühr: 33,60 €
Mitzubringen/Materialien: bequeme Kleidung, dicke Socken
Widerholtstr.4
Kirchheim unter Teck